2008-10-31 ■ 毎日々々 (鶏むね肉約600g+白菜1/4)/2 が今日の夕飯 480円で二日分 低インシュリンダイエットでしたっけ?米は朝昼だけ。これで一応体重増加は避けられてるけどこれからどうなるの? 仕事開始直前と三時休憩には甘い缶コーヒをいただくので低インシュリンもクソもなし。