正月太り

ここずっと、カビ生やすと勿体無いからとたくさん貰ったみかんを大量消費してたら案の定体重増加。
昨晩計ると57kgあった。下腹張ってるし重いので腹下しを飲む。そして胃痛にもだえる。今朝計ると変わらずだったのが、そのまま排便・排尿した後再計測すると56kgで1kg減。今計ると55.5kg。
宿便はさっさと出すのが吉か。二度ほど糞詰まりで死ぬ目にあったので重要。それと早く痔の治療をしなければ…便器が真っ赤に染まる日々をそろそろ終わらせるために。